Seguindo em frente

Comecei o dia com 3 biscoitos cream cracker e meia xícara de café e uma bela dor de cabeça. Controlada no almoço, vou levante em frente. Daqui a 6 dias minha segunda pesagem e o começo do meu sucesso.

Para começar

     Eu criei este espaço para registrar o meu processo de emagrecimento. Estou iniciando por iniciativa própria e por uma necessidade urgente de recuperar minha saúde. Tenho 35 anos e estou pesando 119 kilos. Estou com hipertensão e corro um sério risco de sofrer um AVC por conta da minha obesidade. 

       Amo muito a minha família, especialmente a minha filha e é por ela que estou recomeçando mais uma vez, depois de inúmeras tentativas fracassadas. 

      Mereço ser feliz e saudável e sei que posso ser.  Então vamos lá!

Peso inicial: 120,3 kilos em 21/07/2013.